Αναζωογόνηση με λαϊκές θεραπείες

Κάθε γυναίκα θέλει να παραμείνει νέα και όμορφη για όσο το δυνατόν περισσότερο. Πολλοί ξοδεύουν πολλά χρήματα και χρόνο για αυτοεξυπηρέτηση, άλλοι υπόσχονται να ξεκινήσουν μια «νέα ζωή» τη Δευτέρα και άλλοι πιστεύουν ότι δεν έχουν ακόμη την πολυτέλεια να αποσπαστούν από πρόσθετες διαδικασίες. Αλλά πιθανότατα όλοι κρυφά ονειρεύονται ότι η αυτοφροντίδα είναι εύκολη, δεν απαιτεί πολύ χρόνο και δεν απαιτεί επίσκεψη στο κομμωτήριο και το πιο σημαντικό, είναι οικονομική. Δύσκολο να το πιστέψει κανείς, αλλά αυτό το όνειρο μπορεί να πραγματοποιηθεί.

Κάθε μέρα, ενώ στέκεστε δίπλα στη σόμπα ή εργάζεστε στην εξοχή, μπορείτε να αναζωογονήσετε το πρόσωπο και το σώμα σας με τις διαθέσιμες φυσικές θεραπείες. Είναι σημαντικό να δίνετε προσοχή και να μην χάνετε κρυφές ευκαιρίες. Αυτό το άρθρο έχει τις πιο απλές συνταγές για αναζωογόνηση οπουδήποτε - στο σπίτι, στη χώρα ή ακόμα και στη δουλειά.

Αναγέννηση στο σπίτι

Όταν ετοιμάζουμε διάφορα πιάτα, πετάμε τη φλούδα από τα αγγούρια, τις κολοκύθες, τα κολοκυθάκια . . . Ρίχνουμε το ξινόγαλο . . . . Δεν σκεφτόμαστε τις ιδιότητες, για παράδειγμα, του λεμονιού ή της πατάτας. Υπάρχουν όμως υπέροχες συνταγές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ενδιάμεσα.

Μάσκα πατάτας για ξηρό δέρμα

Οι βραστές πατάτες με τη φλούδα τους πρέπει να πολτοποιούνται σε πουρέ. Απλώστε μια ζεστή μάσκα στο πρόσωπο και αφήστε τη να δράσει για 20 λεπτά. Η μάσκα βοηθά να απαλλαγούμε από μικρές ρυτίδες και λειαίνει τις μεγάλες. Η μάσκα χρησιμοποιείται επίσης για την απολέπιση του δέρματος για να το διατηρεί ενυδατωμένο.

Μάσκα "γάλακτος".

Για να προετοιμάσετε τη μάσκα, πρέπει να πάρετε μισό ποτήρι ζεστό γάλα και να προσθέσετε μερικές κουταλιές της σούπας αλεύρι. Εφαρμόστε τη μάσκα σε καθαρό δέρμα και αφήστε τη να δράσει για 20 λεπτά. Με αυτή τη μάσκα μπορείτε να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Και η νεανικότητα του δέρματος εξαρτάται άμεσα από την περιεκτικότητα σε υγρασία.

Μπάνιο με πίτουρο

Η αναζωογόνηση του σώματος είναι αδιανόητη χωρίς ειδικά λουτρά. Για να δώσετε ελαστικότητα στο δέρμα, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα ειδικό αφέψημα 2 κιλών. Πίτουρο και 5 λίτρα. Νερό. Το μείγμα πρέπει να βράσει και να μπει στο μπάνιο. Κάντε μπάνιο για 15-20 λεπτά.

πριν και μετά την ανανέωση του δέρματος του προσώπου φωτογραφία 1

Αναζωογόνηση του σώματος «στη χώρα».

Πολλές γυναίκες περνούν το μεγαλύτερο μέρος του καλοκαιριού στην ύπαιθρο αφαιρώντας τα ζιζάνια, μαζεύοντας πατάτες και ταυτόχρονα στέκονται κάτω από τον καυτό ήλιο. Οι υπεριώδεις ακτίνες συμβάλλουν στην πρόωρη γήρανση του δέρματος. Είναι απαραίτητο να το προστατεύσετε με ειδικές κρέμες, αλλά δεν πρέπει να ξεχνάτε τις λαϊκές συνταγές ομορφιάς.

Μάσκες με λαχανικά, φρούτα και μούρα

Για ειδικές μάσκες αντιγήρανσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σχεδόν οτιδήποτε έχει καλλιεργηθεί, για παράδειγμα, αγγούρι. Η μάσκα αγγουριού έχει εξαιρετικό τονωτικό αποτέλεσμα. Αρκεί να το εφαρμόσετε σε καθαρό δέρμα για 20 λεπτά και το αποτέλεσμα θα είναι εμφανές. Πολλά μούρα, φρούτα και λαχανικά χορταίνουν το δέρμα σας με βιταμίνες, αναζωογονούν και δίνουν στην επιδερμίδα σας μια όμορφη επιδερμίδα.

Τσάγια από βότανα

Στη ντάτσα, δεν θα είναι δύσκολο να φτιάξετε τσάι από φύλλα βατόμουρου, σταφίδες, τριανταφυλλιές και φράουλες. Εκτός από την υπέροχη γεύση, αυτό το τσάι μπορεί να σας βοηθήσει να φαίνεστε φρέσκοι και ξεκούραστοι. Το γεγονός είναι ότι αυτά τα φυτά βοηθούν στην παραγωγή μιας ορμόνης όπως τα οιστρογόνα. Αλλά είναι αυτός που βοηθά στη διατήρηση της νεότητας του δέρματος και του σώματος συνολικά περισσότερο.

Δίαιτα «εξοχής».

Για να διατηρήσετε τη νεότητα του σώματος, είναι απαραίτητο να τρώτε σωστά. Μία από τις συστάσεις είναι να τρώτε λαχανικά και φρούτα, τουλάχιστον 500 g την ημέρα. Δεν μπορούν όλοι να το αντέξουν οικονομικά όλο το χρόνο, αλλά το καλοκαίρι μπορείτε να αρχίσετε να τρώτε τις καλλιέργειές σας στην ύπαιθρο. Τα λαχανικά και τα φρούτα περιέχουν ευεργετικά αντιοξειδωτικά, μέταλλα και βιταμίνες. Και οι ντομάτες, για παράδειγμα, τείνουν να προστατεύουν το δέρμα από τις υπεριώδεις ακτίνες.

Συμβουλές για τη χρήση φυσικών προϊόντων αναζωογόνησης για μια επιχειρηματία

Ακόμη και πολυάσχολες γυναίκες που περνούν το μεγαλύτερο μέρος της ζωής τους στη δουλειά μπορούν να χρησιμοποιήσουν μερικές δημοφιλείς συνταγές για να παραμείνουν νέες χωρίς να εγκαταλείψουν τη δουλειά τους.

Υγιεινή διατροφή

Στη δουλειά, συχνά δεν σκεφτόμαστε τι τρώμε. Αλλά όλα τα διατροφικά μας λάθη θα επηρεάσουν τελικά την κατάσταση του σώματος. Υπάρχουν πολλές συμβουλές για μια ισορροπημένη, υγιεινή διατροφή που θα σας βοηθήσουν να φαίνεστε όμορφα. Εδώ είναι μια λίστα με τα τρόφιμα που πρέπει να φάτε: φαγόπυρο, ψάρι, γιαούρτι, καλαμπόκι, καρότα. . . Το κύριο πράγμα είναι να μην παραμελείτε τον εαυτό σας και να τρώτε σωστά.

Ποτική θεραπεία

Με την ηλικία, το δέρμα γίνεται πιο ξηρό και χάνει την ικανότητά του να συγκρατεί την υγρασία. Για να διατηρήσετε τη νεότητα, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα. Νερό την ημέρα (αλλά όχι περισσότερο από 3 λίτρα). Εάν το σώμα δεν παίρνει αρκετά υγρά, τότε τα πιο ακριβά καλλυντικά δεν θα μπορούν να ενυδατώσουν το δέρμα. Φροντίστε να έχετε μαζί σας ένα μπουκάλι καθαρό νερό και τα αποτελέσματα θα είναι σύντομα ορατά.

Μεταλλικό νερό για την επιδερμίδα του προσώπου

Μια ενδιαφέρουσα και πολύ απλή συνταγή: από καιρό σε καιρό πρέπει να ρίχνετε μεταλλικό νερό σε ένα μπουκάλι σπρέι και να ανανεώνετε το πρόσωπό σας. Η διαδικασία σας βοηθά να απαλλαγείτε από το ξεφλουδισμένο και ξηρό δέρμα. Με αυτή τη σύσταση, πρέπει να τηρούνται δύο σημεία: είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε το αέριο από το μεταλλικό νερό, μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και μην ψεκάζετε πολύ συχνά μεταλλικό νερό, διαφορετικά η υγρασία από τα βαθιά στρώματα της επιδερμίδας θα εξατμιστεί από την επιφάνεια του το δέρμα.

πριν και μετά την ανανέωση του δέρματος του προσώπου φωτογραφία 2

Τι να θυμάστε και τι να ξεχάσετε

Πρέπει να δίνεται προσοχή όταν χρησιμοποιείτε λαϊκές θεραπείες για τη διατήρηση της ομορφιάς και της νεότητας. Οι συνταγές για βάμματα που βασίζονται σε σκόρδο, κόκκινη πιπεριά, ακόμη και κηροζίνη θα πρέπει να είναι τουλάχιστον ανησυχητικές. Το να δουλεύεις με τον εαυτό σου είναι μια μακρά διαδικασία και δεν πρέπει να ελπίζεις ότι αφού πιεις μερικές κουταλιές από ένα θαυματουργό αφέψημα θα αναζωογονηθείς αμέσως. Δυστυχώς, αυτό δεν θα συμβεί.

Εάν χρησιμοποιείτε φυσικά, φιλικά προς τη νεολαία προϊόντα με σύνεση, είναι βέβαιο ότι θα έχετε εξαιρετικά αποτελέσματα. Οι απλές συνταγές γίνονται αναντικατάστατοι βοηθοί στην προσωπική υγιεινή. Το σημαντικό είναι ότι δεν χρειάζεται να ξοδέψετε πολλά χρήματα για αντιγηραντικά καλλυντικά και μια επίσκεψη σε αισθητικό.

Στο σπίτι, στη χώρα, στο γραφείο -αν έχεις έναν στόχο- να δείχνεις καλύτερα, τότε θα ψάχνεις την ευκαιρία να το κάνεις. Εξάλλου, η διατήρηση της νεότητας είναι μια διαδικασία που απαιτεί συνεπή δουλειά με τον εαυτό σας. Και δεν είναι δύσκολο αν το θέλεις πραγματικά.